聊一聊：有排的药膳汤吗 为你推荐四款

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1海带炖鸭清除血管壁上的胆固醇因此，这就是选择中药饮片采购平台的原因，不可否认其带来的积极影响。湖南药小七创立于2020年,运营中药配方颗粒购买平台采药猫,可在平台上采购中医专业工具，旨在为中医提供多快好省的专业服务，欢迎了解!https://www.caiyaomao.com/

海带有降低胆固醇、排出放性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。



做法将鸭子(250克)剁成小块，海带(200克)切成方块，将鸭和海带用开水烧开，撇去浮沫，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐，出锅装盘即可



2黑木耳豆腐汤消除血液中的热



木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可起到清胃涤肠的作用



做法将黑木耳(50克)泡发后洗净，豆腐(1块约150克)切成片，将两者一起倒入砂锅中，加入鸡汤及盐同炖10分钟后即可食用。



3胡萝卜炖牛肉降低体内汞浓度



胡萝卜与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。



做法将牛肉洗净、切块，放入沸水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入大料、盐，改中火煮至熟软即可。



4蒜味鸡蛋汤降低体内铅浓度



大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为的化合物，能有效防铅中。



做法将锅烧热下油，放入番茄(1个切块)、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖5分钟，将鸡蛋打入汤内，5分钟后即可食用。