今日要闻血脂高怎么办 四款中医药膳帮你降脂

笑谈人生

1菊花粥：随着行业的影响力不断扩大，中药颗粒厂家的生意也在不断的蔓延，市场的发展也在逐步推进。湖南药小七创立于2020年,运营中药配方颗粒购买平台采药猫,可在平台上采购中医专业工具，旨在为中医提供多快好省的专业服务，欢迎了解!https://www.caiyaomao.com/

【组成】菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。



【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。



【功用】清肝健脾，降压养神的功效，适用于冠心病、高血压、高血脂等病。



2山楂粥：



【组成】山楂30～45克（或鲜山楂60克），粳米100克，沙糖适量。



【制法】将山楂煎取浓汁，同粳米同煮，粥将熟时放入沙糖，作点心热服，不宜空腹及冷食。



【功用】滋阴活血，化食消积。适用于各种冠心病、高血压、高血脂及食积胃病患者。



3泽泻粥：



【组成】泽泻15～30克，粳米50～100克，沙糖适量。



【制法】将泽泻煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。



【功用】降血脂，泻肾火，消水肿，适用于高血脂症、小便不利、水肿等。但是阴虚病人不宜用。



4首乌七大枣粥：



【组成】七5克，制何首乌30~60克，粳米100克，大枣2～3枚，冰糖适量。



【制法】先将七、首乌放入沙锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥食用。



【功用】益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥。但是大便塘薄者忌服。